易道养生实修班

学习内容:易医+内丹+黑关+导引+辟谷

学习方式:导师授课+实修实证+诊治+游学

课程介绍:

  1.易医调养: 学习易医经典理论,掌握藏象经络、病因病机、诊法论治、四气五味等常识;学习调理身体、管理健康、服气调神、调治未病的方法。由国学大家、国医名师讲解,国医大师、国家非遗传人把脉诊治,国医馆、养生馆亲身体验实践。

   2.内丹修炼: 以《周易参同契》为指导,学习内丹理论及丹道炼养实修;炼精化气—炼气化神—炼神还虚,实修周天运行,返还先天,反观内视,照察内景隧道,养精生津、调和百脉,修习神仙不老的丹道功夫;

3、黑关实修:在黑暗中关闭五根,深度静心,体悟道家“性命双修”之真谛,开启“天人合一”的境界。内视五脏的形状和颜色,转化五脏六腑的负面情绪、毒素和压力为正向能量,疗愈身心;开慧眼,“在黑暗中看到光明” ,见光疗愈;修炼小坎离,了解自身阴阳,心肾交媾、阴平阳秘,达到内在小宇宙之和谐。

   4吐纳导引:修习道家器官呼吸法脊柱呼吸、内肾外肾呼吸法等,强化五脏功能。强健筋骨,让身体“七宫”的能量回到中心。修习“气从以顺”的导引法门,集呼吸、机体、意象思维为一体的仿生养生法,永葆青春的身心和谐之道。

 

  5.辨体辟谷: 首先辨别每位学员的体质、评估个人的身体健康状况,根据各自不同情况选择全辟谷、半辟谷;修习服气辟谷法,不吃主食(五谷)、调整气息(呼吸),采天地之气,学习绵长柔细的龟息法;对特殊学员进行服药辟谷,在不吃五谷的状态下,选择性摄入其他辅食(如中草药、坚果、水果等);调节身体机能,排除毒素,减肥健美、祛病强身,疏通和软化血管,有助于降低血脂、逆转脂肪肝,远离冠心病(心肌梗塞)、脑血管病(脑梗塞、脑出血)的死亡威胁,有助于预防和控制以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。

【学制】一年。3天*6次=18天。

【学费】8.8万/人

【主讲导师】http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d1a962f0102x6xd.html

【报名电话】010-52192819;17316187232

【联系人】张老师、乐老师


易道养生实修班(中成书院课程体系之二)

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